22
Janvier
De la sophrologie au CP
Par Thierry HONTHAAS • Publié le 22/01/2019
Par Thierry HONTHAAS • Publié le 22/01/2019
Une intervenante en sophrologie est venue dans la classe. En complément du travail que nous effectuons sur la respiration et les émotions; elle nous a appris à mieux nous positionner pour être davantage attentifs en classe. Nous nous sommes aussi entraînés à respirer "avec le ventre", en le gonflant pour inspirer de l'air et en le rentrant au moment de l'expiration... pas facile! Puis elle nous a raconté une histoire sur les émotions et nous avons dit ce que nous ressentions, avec des mots, des images et des dessins.
Elle reviendra bientôt et nous continuerons ce travail qui nous permet d'être davantage attentifs et concentrés pour mieux travailler et progresser.
Madame Mouchette.
Elle reviendra bientôt et nous continuerons ce travail qui nous permet d'être davantage attentifs et concentrés pour mieux travailler et progresser.
Madame Mouchette.
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